Neu im Das Walchsee Aktivresort: Eisbaden im Walchsee – Der kühle Weg zu neuer Energie und Gesundheit
Eisbaden ist weit mehr als ein kurzer Sprung ins kalte Wasser – es ist ein erfrischendes Erlebnis, das Körper und Geist auf einzigartige Weise regeneriert. Ob zur Stärkung der Abwehrkräfte, zum Stressabbau oder um einfach mal etwas Neues auszuprobieren – die gezielte Kälteanwendung hat viele positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden. Das Walchsee Aktivresort bietet in den Wintermonaten dreimal wöchentlich Eisbaden im Walchsee direkt vor der Haustür an. Unter fachkundiger Anleitung und nach intensiver Vorbereitung begeben sich die Teilnehmer in den winterlich-zugefrorenen See. Gezielte Atemtechniken, mentale Stärke und die wohltuende Wirkung der Kälte verschmelzen zu einer bereichernden und unvergleichlichen Erfahrung für Körper, Geist und Sinne.
Eisbaden tut einfach gut
Der plötzliche Kältereiz wirkt wie ein Gesundheitsbooster. Er regt die Durchblutung an und stärkt damit das Immunsystem, was den Körper widerstandsfähiger gegen Erkältungen und Infekte macht. Gleichzeitig unterstützt kaltes Wasser die Regeneration der Muskulatur und hilft, Entzündungen nach intensiver körperlicher Belastung zu reduzieren. Durch den Wechsel von Kälte und Wärme erfährt der Kreislauf einen kräftigen Energieschub, der zu mehr Vitalität führt. Darüber hinaus ist das Eisbaden eine hervorragende Übung für die mentale Stärke: Der Schritt ins eiskalte Wasser erfordert Überwindung und stärkt sowohl das Selbstvertrauen als auch die innere Willenskraft. Es hilft, den Moment bewusst wahrzunehmen und den Kopf freizubekommen. Ein wahres Glücksgefühl, das den ganzen Körper durchströmt. Nach dem erhebenden Abenteuer folgt der wohltuende Ausklang: Bewegung, warme Decken und eine dampfende Tasse Tee laden dazu ein, den Moment nachzuspüren.
Sicherheit und Wohlbefinden im Fokus
Damit das Eisbaden nicht nur sicher, sondern auch zu einer einzigartigen Erfahrung wird, kümmern sich die spezialisierten Coaches individuell um jeden Gast. Sie sorgen dafür, dass sich alle Teilnehmer gut vorbereitet fühlen und helfen, die positiven Effekte des kalten Wassers optimal zu nutzen. Ein zentraler Bestandteil dieser Betreuung ist das Erlernen der richtigen Atemtechnik. Denn durch bewusstes Atmen kann die natürliche Stressreaktion des Körpers beim Eintauchen ins kalte Wasser kontrolliert werden. Eine tiefe, ruhige Atmung hilft, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper auf die extremen Bedingungen vorzubereiten. Gleichzeitig wird die Durchblutung gefördert und die Sauerstoffversorgung verbessert, was die Anpassung an die Kälte erleichtert. So sind sowohl Anfänger als auch erfahrene Eisbader im Das Walchsee Aktivresort bestens aufgehoben.
Winterliche Kraftquelle
Bewegung, Entspannung und Genuss im Das Walchsee Aktivresort
Wer neben dem Eisbaden Lust auf mehr hat, findet im Das Walchsee Aktivresort alles, was den Winterurlaub zur Kraftquelle macht. Das Resort liegt wunderschön inmitten von Tirols bestem Langlaufgebiet und einer idyllischen Landschaft zum Winterwandern und Schneeschuhwandern. Die Move & Relax Philosophie des Hauses verbindet Bewegung, Entspannung und Ernährung zu einem erholsamen Ganzen. Nach den Outdoor-Aktivitäten warten entspannende Stunden im Relax Bereich mit großzügigem In- und Outdoor-Pool. Ein Ort, an dem man zur Ruhe kommt und neue Energie tankt.
Das Walchsee Aktivresort ist ein Hotel der Pletzer Resorts. Die innovative Move & Relax Philosophie bereichert eine Auszeit inmitten der beeindruckenden Landschaft am Walchsee und am Fuße des Kaisergebirges. Das Walchsee Aktivresort bietet 88 Zimmer. Mit der neuen See-Dependance Das Walchsee Lakeside wird das Angebot um 22 hochwertig ausgestatteten Suiten in direkter Lage am See ergänzt. Die Pletzer Resorts wurden im Jahr 2018 gegründet, mit Sitz in Hopfgarten in Tirol. Die Pletzer Resorts haben insgesamt 474 Zimmer und Suiten in fünf Resorts.
Bild Eisbaden im Das Walchsee Aktivresort Quelle: Das Walchsee Aktivresort
Quelle mk Salzburg
